집이나 사무실에서 보내는 시간이 길어진 요즘, 실내 공기질 관리가 건강을 좌우합니다. 이 글에서는 공기청정기부터 창문형 환기장치까지, 실내 공기 관리에 도움 되는 주요 제품들을 비교 리뷰합니다. 1. 공기청정기 – 가장 기본이자 핵심 실내 공기질 관리의 첫걸음은 공기청정기입니다. 필터 성능, 공간 면적, 소음 수준이 선택의 핵심 요소입니다.LG 퓨리케어 360: 전 방향 청정, 스마트 센서 연동샤오미 미에어 Pro H: 가성비 뛰어난 HEPA 필터 공기청정기코웨이 에어메가: 국내 사용자에게 최적화된 공기질 감지 시스템 탑재 2. 창문형 환기장치 – 산소 순환까지 챙기자 공기청정기만으로는 환기 기능이 부족할 수 있습니다. 창문형 환기장치는 외부 공기를 필터링하여 유입시키기 때문에 실내 CO₂ 농도 관리에도..

스마트워치는 이제 단순한 시계를 넘어, 건강 관리의 핵심 도구로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 주요 브랜드 스마트워치의 건강 관련 기능을 비교하고, 목적에 맞는 제품 선택 팁을 알려드립니다. 1. 애플워치 시리즈 9 애플워치는 건강 기능 분야에서 가장 진화된 스마트워치 중 하나입니다. 심전도(ECG), 혈중 산소 포화도, 수면 분석, 심박수 경고 등 다양한 기능을 제공하며, iOS와의 연동성이 뛰어납니다.심전도 측정 가능넘어짐 감지 및 SOS 기능여성 건강 기록 (생리 주기 추적) 2. 삼성 갤럭시 워치 6 혈압 측정, 체성분 분석(BIA), 수면 코칭까지 가능한 갤럭시 워치 6는 안드로이드 사용자를 위한 최고의 선택입니다. 특히 체지방률, 골격근량까지 측정 가능해 피트니스 중심 사용자에게 적합합니..

단순히 시간만 때우는 알바는 옛말! 2025년에는 수익은 물론 특별한 경험까지 가능한 이색 알바가 대세입니다. 이 글에서는 MZ세대 사이에서 주목받는 신개념 알바 트렌드를 소개합니다. 1. 메타버스 체험 알바 가상 공간에서 아바타로 활동하며 이벤트 진행, 게임 모더레이터, 공간 테스트 등을 수행하는 알바입니다. 집에서 PC나 VR만 있으면 가능하며, 메타버스 플랫폼 기업들이 단기 고용하는 사례가 늘고 있습니다. 2. 소셜미디어 댓글 관리 알바 기업 인스타그램, 유튜브 채널에 올라오는 댓글을 모니터링하고 응답하는 온라인 알바입니다. 재택근무 가능, 타이핑만 잘하면 누구나 도전 가능하다는 점에서 인기가 많습니다. 3. 체험단·리뷰어 알바 화장품, 건강기능식품, 전자기기 등을 무료로 제공받고 블로그나 SNS에..